Kopie Úvod

Vložte svůj text...

O nás

Jsme skupina studentů vysoké školy aplikované psychologie, kteří se rozhodli vytvořit projekt zaměřený na sebeobranu pro mladé dívky ve věku 12-26 let. Naším cílem je připravit tyto dívky na různé nebezpečné situace, kterým mohou čelit v každodenním životě. Nabízíme přednášky, workshopy a kurzy, kde kombinujeme praktické dovednosti bojového umění, používání sebeobranných pomůcek jako pepřové spreje, a také psychologickou přípravu. Učíme, jak konfliktům předcházet, jak se vyrovnat s obtěžováním a urážkami, a jak posílit sebevědomí a odolnost vůči nepříjemným situacím.

Naše nabídka

  • Kurzy sebeobrany a sebeobranné techniky: Naše kurzy vedené zkušenými lektory, jako je učitel Aikida s dvacetiletou praxí, se zaměřují na praktické sebeobranné techniky a bojová umění. 
  • Osobní rozvojové workshopy a semináře zaměřené na sebevědomí a sebedůvěru: Plánujeme workshopy a semináře zaměřené na osobní rozvoj, které pomohou dívkám posílit sebevědomí a sebedůvěru. 
  • Osobní rozvojové workshopy a semináře zaměřené na sebevědomí a sebedůvěru
  • Výuka používání sebeobranných pomůcek: V současné době se zaměřujeme na výuku použití pepřových sprejů a zvažujeme další běžné pomůcky pro zlepšení osobní bezpečnosti. 

Služby

Naše nabídka

  • Základní kurz: Nabízíme měsíční základní kurz sebeobrany. Tento kurz je navržen pro začátečníky bez předchozích zkušeností a zaměřuje se na osvojení základních sebeobranných technik a psychologickou přípravu na konfliktní situace. Účastníci se naučí základní pohyby a strategie, které jim pomohou v krizových situacích.

  • Rozšířený kurz: Pro ty, kteří chtějí získat hlubší znalosti, nabízíme tříměsíční rozšířený kurz. Tento kurz je také vhodný pro začátečníky a zahrnuje podrobnější výuku sebeobranných technik, psychologickou přípravu a praktické cvičení v modelových situacích, které simulují reálné konfliktní situace.
  • Psychologická příprava: Během našich kurzů se účastníci učí nejen fyzické techniky, ale také jak zvládat konfliktní situace z psychologického hlediska. Naše skupinové poradenství pomáhá posilovat psychickou odolnost a připravit se na různé krizové situace.
  • Použití sebeobranných pomůcek: Učíme účastníky, jak efektivně používat sebeobranné pomůcky, jako jsou pepřové spreje, a zvažujeme integraci dalších běžných pomůcek pro zvýšení osobní bezpečnosti.

Otevírací doba


Naše kurzy sebeobrany probíhají každý čtvrtek. Základní kurzy se konají od 17:00 do 18:30 a rozšířené kurzy v pátek od 17:00 do 18:30. Přijďte se naučit praktické techniky a získat důvěru v bezpečném a podpůrném prostředí.


Rezervace

E-mail: ubranse.ltm@gmail.com
Telefon: +420 773 607 538 

Rezervace

Rezervovat


Základní kurz:

  • Cena: 1499 Kč na účastníka
  • Trvání: 1 měsíc (4 týdny)
  • Frekvence: 1 lekce týdně

Rozšířený kurz:

  • Cena: 4399 Kč na účastníka
  • Trvání: 3 měsíce (12 týdnů)
  • Frekvence: 1 lekce týdně

ZOBRAZIT VÍCE

Základní kurz sebeobrany

Náš základní kurz sebeobrany trvá jeden měsíc a zahrnuje jednu lekci týdně. Tento kurz je navržen tak, aby účastnice získaly základní dovednosti v oblasti sebeobrany a psychologické přípravy na krizové situace. Během tréninků se zaměřujeme na to, jak zvládat konfliktní situace po psychologické stránce, a učíme techniky, jak se vyrovnat se stresem a nátlakem. Zahrnujeme také interaktivní modelové situace, které umožňují účastnicím vyzkoušet si naučené dovednosti v praxi. Cena základního kurzu je nastavena tak, aby byla dostupná široké veřejnosti a poskytovala kvalitní vzdělání v krátkém čase. 

Rozšířený kurz sebeobrany

Pro ty, kteří hledají hlubší znalosti a pokročilé techniky, nabízíme rozšířený kurz, který trvá tři měsíce. Tento kurz zahrnuje podrobnější výuku sebeobranných technik a trénink zaměřený na zvládání konfliktních situací po psychologické stránce. Účastnice se setkávají jednou týdně a během lekcí zkouší interaktivně modelové situace, aby získaly praktické zkušenosti s různými scénáři. Rozšířený kurz je ideální pro ty, kteří chtějí získat komplexní dovednosti a sebejistotu v různých situacích. Cena kurzu reflektuje rozsah a hloubku poskytovaného tréninku. 

Reference

Zatím nemáme :)

Zatím nemáme :)